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Formation | Développement personnel | Écriture thérapeutique post-traumatique : rédiger pour libérer sa parole (DP1)

En bref

La souffrance d’un traumatisme se grave dans les mémoires cellulaire et émotionnelle. Tant qu’elle reste enfouie, non exprimée, elle se manifeste de manière incontrôlée, demandant à être guérie. Parfois brutalement et sans logique. Ce domaine est sacré, d’une grande fragilité. Nous l’abordons avec une pédagogie d’immense respect, en confidentialité réciproque : elle place le travail en sécurité psychologique. Ce stage émouvant génère des joies de libération.

 

Niveau

Développement

Durée

2 à 4 jours

Public

Tous publics

Prérequis

Avoir pris la décision de se libérer du traumatisme

Méthode pédagogique

Théorie : 30%. Pratique : 70%. L'apport méthodologique se transmet en exercices, échanges de groupe et corrections. Grâce au rythme dynamique, les stagiaires ne voient pas le temps passer.

Tarif

Sur mesure

Financement

L’OPCO de votre structure peut financer la formation. Pour facturer sans TVA : art. 261-4-4 CGI. Formateur n°11754220875

Délai : 8 mois

Huit mois, c'est le délai moyen d'anticipation des entreprises pour réserver une formation du catalogue.

Accessibilité

Ce stage s'organise habituellement en locaux accessibles aux personnes en situation de handicap.

Formation en ligne ?

Ce stage est également animé avec succès en classe virtuelle.

Objectifs

A l’issue de cette formation, vous serez capable de :

  • Apporter un outil d’expression complémentaire de la parole.
  • Faciliter l’accouchement du traumatisme en libérant la pression psycho-émotionnelle du non-dit.
  • Maîtriser cette technique utilisable ensuite de façon autonome.

Programme

  1. Formuler la sensation de douleur et l’émotion de peur.
  2. Rédiger son histoire en veillant à la justesse des mots.
  3. Phases de réécriture.
  4. Reconnaître et libérer ses émotions.
    1. Les outils physique et symbolique.

Cet accompagnement peut être réalisé en coaching individuel, avec un rythme adapté au stagiaire. C’est l’exemple détaillé par Aurélie Cottier, après son accident de parapente.

Vous pouvez chercher à travailler le style d’écriture, mais ça n’est pas l’objet du stage. Cette session d’écriture personnelle peut s’organiser en accompagnement d’un travail avec psychologue.

Demander un devis

Intervenant

Martin Bohn - Portrait (360x360)Martin Bohn, consultant en écriture professionnelle, formateur, journaliste et conférencier.

Indicateurs de résultat

Taux de satisfaction : 95%.

Modalités d'évaluation

Certificat

Le formateur peut délivrer un certificat attestant du suivi assidu de la formation.

Débouchés professionnels

Facilite le travail de communicant.

Stages du cursus Développement personnel

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